La obesidad se instala en España
Ocho de cada diez hombres, y el 55 por ciento de las mujeres tendrán sobrepeso u obesidad en 2030. La dieta basada en comida rápida y el estilo de vida sendentario son las principales causas. ¿Cómo romper esta tendencia que pone en riesgo nuestra salud? Pues aunque suponga todo un esfuerzo, con hábitos saludables.
Ocho de cada diez hombres y más de la mitad de las mujeres serán así en cuestión de una década. Según la Sociedad Española de Cardiología la obesidad se instalará en España en 2030.
Silvia Valenzuela, nutricionista de la Clínica Livalia dice:
"Buscamos las causas. Lo que para unos es falta de tiempo, para otros son excusas. Sí, a veces es difícil no sucumbir a tentaciones así".
Pero cuando el capricho se convierte en un hábito. El sobrepeso acecha, la salud se resiente. Y nuestro sistema sanitario empieza a temblar ante tanta obesidad, según la dietista y nutricionista, María Parra, dietista y nutricionista.
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